Psychische Belastung in der Pflege
Heute wollen wir erneut verdeutlichen wie wichtig Wertschätzung und ein achtsamer Umgang miteinander, vor allem in der Pflege ist. Das der Pflegeberuf kein einfacher Job ist, wissen wir! Oft geht man an Grenzen, sogar darüber hinaus und macht trotzdem weiter. Jedoch hinterlässt dies Spuren – körperliche und psychische.
Wir nehmen immer alle etwas mit, auch die, die wir als besonders „robust und belastbar“ kennen. Oft bemerken wir es nicht unmittelbar- nein, es zeigt sich Wochen oder gar Monate später.
Belastungsfaktoren wie unregelmäßige Dienste, Stress, ungewohnt hohes Arbeitsaufkommen in Krisensituationen, Leistungsdruck, fehlende Pausen bzw. Freizeitausgleich und die aktuell erschwerten Rahmenbedingungen in den Einrichtungen, stellt Gesundheitsfachkräfte aller Berufsgruppen täglich vor neue Herausforderungen.
Gerade jetzt, im Rahmen der Corona-Pandemie treten körperliche und psychischen Belastungen häufiger in Erscheinung
Ängste verschiedenster Art, wie zum Beispiel davor, selbst zu erkranken, andere Menschen im Umfeld anzustecken oder aber vor sozialer Isolation, können sich manifestieren. Nicht selten entstehen daraus psychische Erkrankungen wie beispielsweise Angststörungen, Depression oder posttraumatische Belastungsstörungen.
In der Vergangenheit hat sich gezeigt, dass in Grenzsituationen, wie z.B. bei einem schweren Unglück oder einem globalen Virusausbruch bei den Einsatzkräften gravierende psychische Belastungen in Folge auftreten können, die wiederum zur Folge haben, dass die Beschäftigten ihren Job nicht länger oder nur eingeschränkt weiter ausüben können. Hier gilt es präventiv entgegenzuwirken.
Um Stress und die Belastung des Einzelnen zu reduzieren spielt das Team immer eine tragende Rolle
Berufserfahrung, Kollegen und die jahrelange Erfahrung, die man in der Zusammenarbeit mit dem Team gemacht hat, vermittelt eine Art (Selbst-)Sicherheit, Verlässlichkeit, Stärke und festigt das Wir-Gefühl. Bei einem eingespielten Team besteht eine stärkere Resilienz gegenüber diesen Situationen. In der Corona-Zeit sollten Führungskräfte Ihre Mitarbeiter besonders gut beobachten und unterstützen. Es ist wichtig psychische Belastungen frühzeitig zu erkennen und mit den Betreffenden zu kommunizieren. Hilfsangebote, empathische Kommunikation und entsprechende Arbeits- und Aufgabenverteilung unterstützen die Mitarbeiter im Alltag und nehmen so den Druck raus. Stress und Überlastung des Einzelnen kann so vermieden bzw. reduziert werden.
Um ein „Burnout“ bei den in der Pflege Beschäftigten, vor allem jetzt während der Corona-Krise zu verhindern, müssen berufsspezifische Hilfsangebote für alle Beschäftigten in Gesundheitsberufen zur individuellen Unterstützung verfügbar werden. Entsprechende Angebote wie spezielle Seminare, Supervision und regelmäßiger Austausch im Team sind nur ein geringer Teil der Maßnahmen, die als essenziell gelten und sollten in den Einrichtungen, neben dem Arbeits- und Gesundheitsschutz ein Mindestangebot sein. Auch kompetenzspezifische Arbeitsfelder, stärken- und interessenorientierte Aufgabenverteilung, entlasten ein Team und sichern die Aufgaben und Tätigkeitsbewältigung bei den Mitarbeitern ein Stück weit mehr ab. Eine wertschätzende Unternehmenskultur und gute Rahmenbedingungen sind die Grundlagen für gute Arbeit.
Viele leisten aktuell Unglaubliches. Achtsamkeit, Wertschätzung, Verständnis und Empathie mit – und füreinander sind in dieser schweren Krise wichtiger denn je.
Wort halten; Zueinander halten; Durchhalten.
Bei uns können Sie neben unserem beliebten Resilienz-Seminar, viele verschiedene Angebote zur Gesundheitsprävention und Stressreduktion, Entspannung sowie Selbstmanagement finden.
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